definitie van wandelen

Zoals de naam al zegt, is wandelen een activiteit die wordt uitgevoerd op bestaande paden en paden in natuurlijke omgevingen. Wandelen is een sport die altijd in open en natuurlijke ruimtes wordt beoefend en een van de belangrijkste kenmerken is dat je hiermee kunt oefenen terwijl je geniet van het uitzicht en verschillende soorten landschappen leert kennen. Wandelen wordt dus zowel voor sportieve doeleinden als voor recreatieve en plezierdoeleinden beoefend. Omdat er verschillende soorten paden en routes zijn, kan deze activiteit geschikt worden voor verschillende mensen, zowel jong als oud, aangezien het niveau van de vraag en de moeilijkheidsgraad die moet worden afgelegd van elk afhankelijk zijn.

Wandelen is een activiteit die altijd heeft bestaan ​​als het wordt beschouwd als wandelen of wandelen in open luchtruimten. Het is echter pas sinds kort dat het ook als een sport met specifieke uitrusting werd beschouwd. In tegenstelling tot andere activiteiten die zijn gebaseerd op wandelen door natuurlijke ruimtes (zoals hardlopen, wandelen, bergbeklimmen, enz.), Vereist wandelen geen grote mate van complexiteit of een grote hoeveelheid fysieke inspanning. Dit betekent niet dat het geen lichaamsbeweging of calorieverbruik vertegenwoordigt, maar eerder dat een veeleisende en veeleisende voorbereiding niet nodig is om het te kunnen doen. Normaal gesproken brengen zowel trekking als bergbeklimmen een veel hogere inspanning en vraag met zich mee.

Zoals eerder vermeld, is wandelen een van de weinige activiteiten die door bijna iedereen kan worden uitgevoerd, zelfs ouderen. Er zijn veel natuurlijke ruimtes die speciaal zijn ingericht en aangepast aan de behoeften van deze activiteit, met min of meer bewegwijzerde en gemarkeerde paden om de oriëntatie te vergemakkelijken.

Een andere mogelijkheid van wandelen is dat het, omdat het zo'n brede activiteit is, in elk type landschap of ruimte kan worden uitgevoerd. Hoewel bergbeklimmen een activiteit is die in bergachtige gebieden moet worden gedaan, kan op duizenden verschillende bodems en terreinen worden genoten van wandelen.