definitie van verontwaardiging

De verontwaardiging is een enorme woede, woede die iets of iemand uitlokt met hun gedrag.

Zijn gebrekkige begrip bezorgde me een verontwaardiging die ik niet voor de groep kon verbergen.”

Grote woede veroorzaakt door iets of iemand

Zoals we hierboven hebben aangegeven, kunnen het twee kwesties zijn die iemands verontwaardiging ontwikkelen, een kwestie x, zoals een situatie die een gang van zaken oplevert waar u het helemaal niet mee eens bent, een onverwachte en onaangename gebeurtenis, die als zodanig verrast en verlamt in handelen en leidt vervolgens tot de sterke woede van de persoon die lijdt aan de onmogelijkheid om dienovereenkomstig te reageren.

Triggers

En aan de andere kant kan de houding, de actie van een individu onze verontwaardiging opwekken. Wanneer iemand zich gedraagt ​​buiten de verwachte sociale parameters, of als hij dat niet doet, wanneer hij geen rekening houdt met een bepaalde context en toch foutief gedrag vertoont, wekt dat meestal direct verontwaardiging op.

Ondertussen wordt de persoon die aan deze grote woede lijdt genoemd verontwaardigd.

Normaal gesproken kan de verontwaardiging die iemand voelt het product zijn van een situatie in zijn of haar omgeving of gegenereerd worden door iemand om hem heen, hoewel het ook vaak voorkomt dat verontwaardiging ontstaat uit situaties die buiten ons liggen, dat wil zeggen dat ze niet voorkomen in onze onmiddellijke omgeving. omgeving, maar vanwege hun omstandigheden en de enorme gevolgen die ze met zich meebrengen, lokken ze verontwaardiging uit.

Bijvoorbeeld hem aanslag gepleegd door Al Qaeda op de Twin Towers Het wekte de verontwaardiging van de Amerikaanse burgers, waar een dergelijke daad werd gepleegd, hoewel de rest van de wereld ook onder dezelfde verontwaardiging leed toen ze het nieuws hoorden. Honger in de wereld, corruptie, geweld in welke vorm dan ook, zijn aannemelijke situaties die verontwaardiging veroorzaken bij al die gevoelige zielen.

Gemeenschappelijke manieren om het te manifesteren

Verontwaardiging, naast woorden en geschreeuw, uiten mensen het meestal ook door middel van gebaren, zoals fronsen, met een handgebaar, onder andere, en in extreme gevallen door gewelddadige handelingen, waarbij ze alles breken wat wordt gepresenteerd voor of het raken van de persoon die de bijbehorende woede veroorzaakt.

Ook fysiek heeft verontwaardiging invloed op ons lichaam, met het optreden van verschillende lichamelijke symptomen, zoals een verhoogde hartslag, bloeddruk en adrenaline.

Omdat verontwaardiging gemakkelijk kan worden afgeleid uit wat we hebben blootgelegd, is verontwaardiging helemaal geen positieve toestand, des te meer geldt dat degene die het voelt, er psychisch en lichamelijk aan lijdt en dit zal duidelijk onaangename situaties en sensaties veroorzaken.

Negatieve status die moet worden afgehandeld

Verontwaardiging is een supernegatieve toestand, die vaak onmogelijk te hanteren of te vermijden is, omdat het leven ons normaal gesproken situaties met zich meebrengt die niet prettig zijn, maar integendeel, maar in ons is het hulpmiddel om die woede die ze in ons loslaten te kunnen hanteren. zodat ze niet zoveel schade toebrengen aan lichaam en geest, die het meest lijden.

Er zijn mensen die door alles woedend zijn, in dit geval kunnen we al spreken van een natuurlijke neiging om overal boos over te worden, vaak zelfs zonder reden, maar het gebeurt uit gewoonte.

In deze gevallen is het raadzaam om te proberen hulp te zoeken om deze situatie op te lossen, hetzij door aan het probleem te werken met een professionele psycholoog, hetzij door een specifieke techniek zoals meditatie te gebruiken, die helpt stress te verminderen en ook de problemen in evenwicht te brengen. goed of slecht.

De genegenheid die we om ons heen hebben en die ons helpen en beheersen wanneer deze aanvallen van opperste woede opkomen, zijn ook erg relevant.

En in het geval van degenen die deze neiging niet hebben, maar in sommige situaties niet woedend kunnen zijn, is het ook raadzaam om te weten hoe om te gaan met situaties die van tevoren bekend zijn om deze toestand te activeren.

Een manier zou zijn om je niet te onderwerpen aan bepaalde gebeurtenissen waarvan bekend is dat ze ons erg boos maken.

Het leven heeft problemen, maar de sleutel is om te weten hoe je ermee om moet gaan en ze te overwinnen, en niet dat ze ons uiteindelijk winnen of overtreffen.