definitie van inspanning

We spreken van inspanning als er een soort opoffering is om iets te bereiken. Het is aanwezig in allerlei omstandigheden, zoals werk, sport, studie of het leven zelf in het algemeen.

In de populaire taal is er een wet in verband met dit concept: de wet van de minste inspanning, een naam die verwijst naar die mensen die hun doelen op een gemakkelijke en comfortabele manier willen bereiken, zonder enige vorm van persoonlijke slijtage aan te nemen.

Op het werk

Inspanning op de werkvloer is een bepalende factor. Als algemeen criterium geldt dat degenen die interesse en toewijding tonen bij het uitvoeren van hun taken, een soort beloning ontvangen, of het nu gaat om een ​​nieuw contract, een salarisverhoging of een andere beloning.

Daarentegen worden luie en ijverige mensen meestal gestraft, aangezien minimale inspanning een gebrek aan productiviteit impliceert.

Banen kunnen op veel manieren worden ingedeeld: sommige worden goed betaald en andere niet, sommige zijn min of meer gemakkelijk uit te voeren en soms is de inspanningsfactor de sleutel tot het ordenen van de wereld van werk.

Onder de banen die meer fysieke inspanning vergen, kunnen we die van een mijnwerker, die van een boer of die van een huishoudster benadrukken.

Over de sport

Atleten moeten met toewijding trainen om hun doelen te bereiken. Succes hangt grotendeels af van uw vermogen om uzelf te pushen.

Het kan worden bevestigd dat sportieve prestaties verband houden met twee factoren: de natuurlijke omstandigheden van de atleet en de inspanning die wordt uitgedrukt in hun activiteit.

In de studie

Het idee dat we analyseren, wordt over het algemeen geassocieerd met fysiek werk, maar we mogen niet vergeten dat er ook intellectuele inspanning is. Dit gebeurt op veel manieren: op een verwarrende manier proberen te begrijpen wat in eerste instantie wordt gepresenteerd, met urenlang alleen lezen of herhaaldelijk oefeningen doen totdat een bepaald onderwerp wordt begrepen.

Motivatie is de energie die inspanning activeert

We hebben voor alles motivatie nodig, of het nu gaat om studeren, werken, sporten of gewoon om te leven. Motivatie is geen mysterieuze kracht, maar kan worden opgevat als een vitale vorm van energie.

De relatie tussen motivatie en inspanning is evident: met de energie van motivatie zijn we bereid om allerlei opofferingen te doen en zonder die energie voelen we ons zonder de wil om voor een bepaald doel te vechten.

Persoonlijke motivatie komt van ons interieur of van een externe prikkel. Aan de andere kant heeft motivatie een besmettelijk ingrediënt boven andere.

Foto: Fotolia - jiaking1