definitie van sport

Aan wie is dat nooit gevraagd "Beoefen je een sport"?. De sport zelf is dat fysieke activiteit uitgeoefend in een spel of competitie van welke aard dan ook, wiens praktijk is onderworpen aan specifieke regels​Deze fysieke activiteit kan eenvoudig zijn vermaak, een wedstrijd, een Ik speel voor mijn plezier of een lichaamsbeweging en / of mentaal dat helpt ons om in vorm te zijn of om een ​​verloren staat te herstellen. Als interessante gegevens lijkt het beoefenen van sport een uitsluitend menselijke activiteit, aangezien soortgelijke activiteiten niet worden geregistreerd in andere vormen van dierenleven.

Hoewel de speelse component aanwezig is bij het leren van puppy's van andere zoogdieren, is alleen bij mensen de ware betekenis van sportactiviteit geverifieerd. Evolutionaire biologen beweren zelfs dat sport het resultaat is van de transformatie van de oude jachtstrategieën van onze voorouders, die nu onnodig zijn, door een andere vorm van activiteit die het mogelijk maakte de fysieke conditie te behouden. Interessante theorie, ongetwijfeld, maar onmogelijk om in de praktijk aan te tonen. Aan de andere kant hoeven we het woord sport niet eenvoudig en uitsluitend met fysieke sport te associëren. In het bijzonder de Schaak Het wordt beschouwd als een sport, waarbij de fundamentele activiteit die plaatsvindt mentaal is, toch?

Als we een beetje op de geschiedenis ingaan, zeggen ze dat de Chinezen al, in de 4e eeuw voor Christus, activiteiten beoefenden die konden worden ingekaderd in de termen van de sport​Opgemerkt moet worden dat de gymnastiek die op dat moment werd beoefend in China (Misschien zijn de Chinezen er daarom zo goed in, toch?), Of zwemmen, speerwerpen en vechten van de oude Egyptenaren. Maar de basis van geweldige sporten is te vinden in de Griekenland klassiek. Vandaar dat de Grieken het Olympische Spelen, om sport te aanbidden, en vooral de mens en zijn lichaam, als de maximale uitdrukking van de levenskracht. De viering van de Spelen werd zo belangrijk dat tijdens de realisatie ervan tijdelijke wapenstilstanden in de praktijk werden gebracht in de veelvuldige oorlogen tussen stadstaten of met buitenlandse mogendheden, op een manier die de atletische activiteit niet belemmerde. Met betrekking tot de moderne Olympische Spelen, die in 1896 begonnen, worden ze beschouwd als hét evenement in de hedendaagse sport. Wordt vooraf om de 4 jaar gehouden in een aangewezen gaststad. Evenzo worden om de 4 jaar (en gescheiden door 2 jaar met betrekking tot deze Spelen) wintercompetities gehouden voor sporten zoals skiën en andere die op sneeuw worden gehouden. De aanstaande benoemingen hebben betrekking op Sochi (Rusland) voor de Winterspelen van 2014 en Rio de Janeiro (Brazilië) voor de Olympische Spelen van 2016.

Tegenwoordig wordt sport beschouwd als een fundamentele praktijk voor de kwaliteit van leven van mensen. Wie meer, wie minder, heeft een beetje sport nodig, hetzij op het hoogste niveau, of een simpele wandeling in een snel tempo, zoals wandelaars, om voor lichaam en geest te zorgen. Sport is op zijn beurt een van de grote entertainmentmodellen van de samenleving geworden. Het is bijna onmogelijk om een ​​land te vinden dat niet is geassocieerd met een specifieke sport, zoals Amerikaans voetbal met Engeland, basketbal met ONS , karate met Japan, taekwondo met Korea, capoeira met Brazilië, tai chi met China, rugby met Australië of Nieuw-Zeeland en de paal met Argentinië, onder andere.

In die zin wordt sport in het algemeen, met de nadruk op bepaalde aërobe en anaërobe oefeningen, beschouwd als een echt therapeutisch arsenaal. Er zijn veel chronische ziekten waarbij sportbeoefening een hoofdbestanddeel van de behandeling is. Op dit gebied worden veel voorkomende aandoeningen zoals obesitas, metabool syndroom, overgewicht, hypertensie, diabetes en talrijke reumatosen genoemd. Aan de andere kant wordt sport aanbevolen als een activiteit bij de therapie van verschillende veranderingen van hogere mentale functies, zoals neurosen, sommige psychopathieën en obsessief-compulsieve stoornis.

Sport is ook een krachtig wapen bij de revalidatie van mensen met verschillende capaciteiten, niet alleen voor mensen met motorische beperkingen, zoals kinderen en volwassenen met hersenverlamming of met gevolgen van ruggengraat- en botletsel, maar ook voor mensen met het syndroom van Down of andere chromosomale afwijkingen. Het is voldoende om de buitengewone vertoning van de Paralympische Spelen of de voetbalkampioenschappen voor blinden te observeren om de rol van sport als instrument voor integratie en groei van persoonlijkheid en zelfrespect te erkennen.

Daarom is er niets beter dan een beetje sporten. Welzijn en gezondheid zijn er een fundamenteel onderdeel van, en laten de perfecte balans zien tussen het fysieke en het mentale deel. Bij alle leeftijden en gezondheidsproblemen is er altijd de juiste ruimte voor sport om een ​​dagelijkse metgezel te worden, gericht op het optimaliseren van het tempo en de kwaliteit van leven van mensen die van deze activiteiten genieten in hun gevarieerde uitdrukkingen.